Ohne Koordination ist alles nichts.

Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq

Mit diesen Übungen kannst du deine Koordination verbessern. Alleine oder zu zweit. Mal einfacher und mal komplizierter.

Koordination

«Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile», sagte einst der griechische Philosoph Aristoteles. Dies gilt auch für unseren Körper. Durch ein optimales Zusammenspiel von Muskeln und Informationsverarbeitung im Gehirn ermöglichen wir unserem Körper schnelle Reaktionen. So können wir unser Gleichgewicht finden, uns vor Verletzungen schützen und mehr Spass an der Bewegung erfahren. Los geht's!

Zur Person
Niklaus Jud Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Inhaber von Unik Sports. Sein Motto: «Find your fire.»

unik-sports.ch

Kommentieren


Leider hat sich in deine E-Mail Adresse ein Fehler eingeschlichen
Zur Veröffentlichung deines Kommentars brauchen wir bitte einen Kommentar, deinen Vornamen, Namen und E-Mail

Dein Kommentar ist gespeichert. Danke! Nach kurzer Prüfung wirst du per E-Mail über die Freischaltung informiert. Vielen Dank. Dein Atupri Team

Unsere Partner

Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq Low Stretch Wavey schwarz Sneakers Delray Project felt Cw1EXaWq
Klassische Pumps MARCO TOZZI blau MARCO TOZZI ZqtxwIOH

sportlicher Sneaker

urbaner Schnitt

lässige Farbkombination

weiche Decksohle

ansprechende Schnürung

cooler Citystyle



Verschluss: Schnürverschluss

Schuhweite: F

Schuhspitze : Rund

Obermaterial : Textil

Futter : Textil

Decksohle : Textil

Laufsohle : Gummi